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Tabata-Workout: Flacher Bauch in nur vier Minuten

Workout, Fatburning, Ohne Geräte, Heimtraining, Bauch | 04:15 | 78.88 MB
Bild zum Thema Tabata Workout mit Anna-Lena und Nicole: Bauchmuskeln
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In nur vier Minuten deinem Traum von einem flachen, definierten Bauch näher kommen? Mit unserem neuen Tabata-Workout ist das kein Problem! Die Fitnesstrainerinnen Anna-Lena und Nicole zeigen dir, wie es geht. Du führst zwei Übungen – Scissor Legs und Crab Walk – für je 20 Sekunden im Wechsel aus und pausierst dazwischen für 10 Sekunden. Vier Minuten Vollgas, die sich auszahlen. Los geht's!
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