.

TRX Workout 10 Minuten Intervalltraining für den ganzen Körper

Fitness, Workout, Mit Geräten, Ganzkörper | 11:43 | 218.09 MB
Bild zum Thema TRX Live Workout: 10 Minuten Ganzkörper-Training mit Coach Curtis
Nächstes Video wird abgespielt in5
Video abspielen
Du suchst ein Ganzkörpertraining, das deine Muskeln zum Brennen bringt und gleichzeitig deine Gelenke schont? Kein Problem! Coach Curtis hat für dich ein 10 Minuten Intervalltraining am TRX vorbereitet, das die großen Muskelgruppen in deinem Körper aktiviert. Durch das elastische Gurtsystem ist dein Körper gezwungen, die Instabilität der Bänder auszugleichen. Das trainiert zusätzlich deine Tiefenmuskulatur. Effektiver in so kurzer Zeit geht es kaum!
Hat dir dieses Video gefallen?
 
0 Kommentare
Kommentar hinzufügen