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More Core – Fitnesstraining für die Körpermitte

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Fitness, Workout, Ohne Geräte, Ganzkörper | 01:49 | 32.18 MB
Bild zum Thema More Core – Fitnesstraining für die Körpermitte Bauch, Rücken und Brust Workout Muskelaufbau und Abnehmen
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Core Übungen zielen auf deinen gesamten Körper ab – machen dich stark und fit. Flacher Bauch, starker unterer Rücken oder perfektes Sixpack. Hier hilft dir unser Core Workout. Es bietet viele Übungsmöglichkeiten, um deine Körpermitte effektiv zu trainieren. So erreichst du vor allem deine tiefliegenden Muskeln in Bauch und Rücken. Und die wiederum sorgen für eine bessere Haltung und verleihen deinem Körper außerdem die nötige Stabilität. Du willst noch more? Kicke dich durch unsere vielen Core Workouts im Video.
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