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Muskeln aufbauen: Dieses Training macht dich richtig stark!

Workout, Bauch | 01:48 | 33.02 MB
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Ob Squat Jumps, Deep Squats oder Crunches: Mit diesen Übungen wachsen deine Muskeln fast von selbst! Im Themanorcentralparks Video zeigen wir dir alle Übungen für deinen perfekten Muskelaufbau. Jetzt musst du nur noch mit dem Training anfangen und kannst mit etwas Fleiß deinen definierten Körper bekommen.
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